Стресс-менеджмент и Тимбилдинг нового поколения для IT

Основано на честности. Работает на эффективность.

Стресс-менеджмент и Тимбилдинг нового поколения для IT - команд
онлайн

ZenTeam - Что это?

ZenTeam — это инновационная программа командной синхронизации через искренность, честность, открытость и личную силу.
Команды получают мощный антистресс-эффект, прилив энергии и культуру уважения.

Люди не покидают работу — они уходят из токсичных команд. Сильная команда удерживает лучше любых бонусов.

ЧТО ДАЁТ ПРОГРАММА ZENTEAM СОТРУДНИКАМ?

Управление стрессом и эмоциями

Осваивают техники саморегуляции, чтобы спокойно и быстро возвращаться в ресурс даже в сложных ситуациях. Эффект хорошего отдыха уже после первой группы - т.к. мы работаем с самим корнем психологического напряжения.
Прилив энергии и концентрации

Практики программы дают ясность мышления и бодрость — даже в условиях многозадачности и дедлайнов.
Безопасное и честное общение

Люди учатся слышать себя и других, без напряжения и страха выражать потребности и чувства.
Личностный рост и поддержка

Через индивидуальные консультации сотрудники решают внутренние барьеры, восстанавливают мотивацию и уверенность. Группы - помогают раскрыть больше силы и лучше понять себя и свои модели коммуникации.

«Настоящая командная работа рождается не из усилий, а из честности и уязвимости.»
— Брене Браун

ЧТО ПОЛУЧАЕТ КОМПАНИЯ?

Сильная, синхронизиро-ванная команда

Сотрудники начинают работать в унисон, понимать друг друга с полуслова, быстрее находить решения.
Профилактика выгорания и текучки

Эмоционально стабильная команда — меньше потерь, меньше срывов, больше сохранённых сотрудников. Повышается лояльность к руководству.
Налаженная коммуникация

Конфликты перестают накапливаться — возникают условия для открытого и конструктивного взаимодействия.
Рост эффективности без давления

Продуктивность и инициативность растут органично — без выгорания и микроменеджмента.

от 12 000 руб. с сотрудника

Программа из 2х блоков: Обучение техники саморегуляции, группы анти-стресс (3 группы)
Длительность программы: 3 недели - 15 часов.
Важно! Блок по ненасильственному общению и индивидуальные сессии являются опциональными.

Рассчитать стоимость

4 кита ZenTeam

основа глубокой и живой команды

-1-

Групповая работа: искренность, контакт, синхрон

Через фасилитированные сессии команда переходит от формального взаимодействия к настоящей коммуникации.
Это среда, где каждый может быть собой, говорить по-настоящему и чувствовать, что его слышат.
-2-

Техника саморегуляции: внутренняя устойчивость и энергия

Мы обучаем эффективной технике саморегуляции психики — адаптированной под рабочую реальность.
Это даёт каждому сотруднику инструмент для управления состояниями, восстановления энергии и ясности мышления. Снижение симптомов СДВГ.
-3-

Индивидуальная работа: личный ресурс каждого

Индивидуальные консультации с психологом или ментором помогают:
– выявить источники выгорания,
– преодолеть внутренние блоки,
– вернуть состояние лёгкости и продуктивности.
-4-

Ненасильственное общение: зрелая культура взаимодействия

Конфликты в командах чаще всего возникают не из-за задач — а из-за того, как мы говорим.
Тренинг учит выражать себя честно и уважительно, слышать потребности друг друга и строить общение без обвинений.

Узнать подробности